De quoi êtes-vous capable ? Qu'est-ce que votre corps vous fait ressentir ? Est-ce que vous vous entendez ?

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La vie ne s'arrête pas de couler en vous. Elle continue d'avancer, est-ce que vous l'accompagnez ?

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Les soirées "remue-ménage" vous invitent à renouer avec votre bien-être physique et mental grâce au mouvement. Le mouvement est un langage universel qui permet de se reconnecter à soi et aux autres.

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Se mettre en mouvement, accepter le mouvement est libérateur!

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Les soirées "remue-ménage" ont lieu une fois par trimestre. Elles vous permettent de vous reconnecter à vous et au moment présent. Vous exercerez le lâcher-prise pour interagir aisément avec ce qui vous entoure. Repartez également avec des astuces de développement personnel à faire chez soi.

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Les soirées aborderont toutes une thématique différente du bien-être dans un cadre bienveillant et chaleureux.