l'optimisme est un bon choix
pourquoi se faire coacher
Le coaching est un accompagnement qui permet à une personne de trouver des solutions propres à ses besoins.
Qu'il s'agisse d'un changement de statut professionnel, d'une séparation émotionnelle ou d'un nouvel objectif à atteindre, le coaching offre des outils indispensables pour aborder ces situations d'incertitudes avec sérénité.
Le coaching permet d'attirer l'attention sur les compétences déjà acquises, de les valoriser puis d'en développer de nouvelles.
Avec le coaching, vous établissez votre plan d'action, celui qui correspond à vos valeurs et à vos besoins.
Afin d'obtenir les meilleurs résultats dans votre vie professionnelle ou personnelle, je peux vous accompagner vers les changements souhaités, augmenter vos performances et développer votre plein potentiel.
à propos de moi
Tout au long de mon parcours professionnel, j'ai exercé dans des domaines très variés tels que l'organisation d'une foire-exposition, la gestion d'une boutique de mode, le traitement de l'addiction et la réinsertion socio-professionnelle ainsi que le sport de compétition.
J'ai conduit des entreprises de différentes grandeurs et me suis adaptée aux défis les plus coriaces de la vie. J'ai appris à me dépasser et ne jamais perdre de vue mes objectifs.
Aujourd'hui, je souhaite vous aider à construire votre propre projet. En combinant mes connaissances en management, en performance positive et en yoga, je vous propose une méthode qui me ressemble et qui vous convient sur mesure.
Je suis certifiée de l'Ecole Internationale de Coaching et de DAAG en qualité de Coach et de Consultante en performance positive.
Je suis souriante, optimiste et empathique.
mes services
Je vous soutiens afin d'identifier vos besoins et les objectifs à atteindre.
Je propose des séances en individuel ou en groupe, pour les entreprises et les particuliers.
Je vous accompagne dans le développement de vos compétences et vous soutiens afin que vous puissiez atteindre votre plein potentiel.
coaching individuel
votre positionnement
Le monde du travail est en perpétuel mouvement et requiert une adaptation constante. La vie est parfois sujette à des chamboulements qui provoquent des crises de sens ou d'existence.
Pour certains, cet exercice peut être difficile, voire périlleux.
Prendre du recul, bénéficier d'un regard extérieur, discrètement et sans jugement permet de considérer ce défi comme accessible.
En tant qu'employé, employeur ou entrepreneur, il est possible de se sentir seul face à ses responsabilités et de ne plus savoir comment se positionner. Un coach peut vous aider à rediriger vos efforts dans la bonne direction.
Je vous propose des séances de coaching ciblées pour vous permettre d'ajuster votre positionnement face à votre mission, de fixer vos objectifs et d'améliorer votre bien-être en reprenant en main votre situation.
intervention en entreprise
votre entreprise en mouvement
Renforcer activement les différents piliers de votre entreprise vous permet de rester toujours concurrentiel.
Un des piliers fondamental de votre entreprise est votre personnel.
En effet, une bonne entente entre les collègues et un travail d'équipe efficace améliorent les performances et la productivité de votre entreprise.
J'organise des journées team building ou de formation sur mesure qui ont pour but
d'augmenter la productivité, le bien-être au travail et de renforcer la cohésion d'équipe.
Je réponds à un besoin identifié au sein de votre entreprise pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Renforcez la confiance mutuelle, facilitez la communication, améliorez la collaboration et boostez le travail en équipe. Il est temps d'augmenter les performances de votre entreprise et les compétences de chacun.
soirées remue-ménages
votre développement personnel
De quoi es-tu capable ? Qu'est-ce que ton corps te fait ressentir ? Est-ce que tu t'entends ?
La vie ne s'arrête pas de couler en toi. Elle continue d'avancer, est-ce que tu l'accompagnes ?
Les soirées "remue-ménage" t'invitent à renouer avec ton bien-être physique et mental grâce au mouvement. Le mouvement est un langage universel qui permet de se reconnecter à soi et aux autres.
Se mettre en mouvement, accepter le mouvement est libérateur!
Les soirées "remue-ménage" ont lieu une fois par trimestre. Elles vous permettent de vous reconnecter à vous et au moment présent. Vous exercerez le lâcher-prise pour interagir aisément avec ce qui vous entoure. Repartez également avec des astuces de développement personnel à faire chez soi.
Les soirées aborderont toutes une thématique différente du bien-être dans un cadre bienveillant et chaleureux.